【らくらく】スマホで離れた家族と顔を見て話す：Zoomビデオ通話の始め方
はじめに：離れた家族と「顔を見て話す」ということ
いつも電話やメールで連絡を取っているご家族やご友人と、たまには顔を見て話したいな、と思われたことはありませんか？ 特に、遠く離れて住んでいる方や、最近なかなか会えていない方とのコミュニケーションには、ビデオ通話がとても便利です。
「ビデオ通話」と聞くと、難しそうに感じるかもしれませんが、スマホのアプリを使えば、意外と簡単に始められます。今回は、ビデオ通話でよく使われる「Zoom（ズーム）」というアプリを使って、スマホで気軽に家族や友人との「オンライン会議」を始める方法をご紹介します。
Zoom（ズーム）とは？ なぜ家族とのビデオ通話におすすめ？
Zoomは、インターネットを使って複数人で同時にビデオ通話ができるサービスです。もともとはお仕事などで使われることが多かったのですが、最近では家族や友人との連絡、趣味の集まりなど、個人的な用途でも広く使われるようになりました。
- 誰でも参加しやすい: アプリを入れるだけで、招待された人はアカウントを作らなくても参加できる場合が多いです。
- 複数人でもつながれる: 家族みんなで、離れた場所にいる親戚や友人と一緒に話すことができます。
- 無料で使える: 短い時間であれば、無料でビデオ通話を楽しめます。（無料版には時間制限があります）
電話の声だけでは伝わらない、相手の表情を見ながら話せるのがビデオ通話の一番の魅力です。お孫さんの元気な顔を見たり、ご家族や友人と画面越しに笑い合ったり、会話がもっと楽しくなります。
スマホでZoomを始めるために必要なもの
Zoomを使ってビデオ通話をするために必要なものは、主に以下の3つです。
- スマートフォン: いつも使っているスマホで大丈夫です。カメラとマイクが付いているものを選んでください。（ほとんどのスマホに付いています）
- インターネット環境: ご自宅のWi-Fi（ワイファイ）や、スマホのインターネット通信（データ通信）を使います。ビデオ通話はデータ通信量を多く使うことがあるため、できるだけWi-Fi環境での利用をおすすめします。
- Zoomアプリ: スマホにZoomのアプリをインストールする必要があります。
Step 1：Zoomアプリをスマホに入れる（インストール）
まずは、お使いのスマホにZoomアプリを入れましょう。iPhoneとAndroidで少し手順が異なります。
iPhoneの場合
- スマホの画面にある「App Store（アップストア）」というアプリを探して開きます。青いアイコンに白いAのマークが目印です。
- 画面の右下にある「検索」をタップします。
- 画面の一番上にある検索窓（虫眼鏡マークの横）をタップし、「Zoom」と文字を入力します。
- 検索結果に「ZOOM Cloud Meetings」というアプリが出てくるので、その横にある「入手」または雲のマークをタップします。
- 指紋認証や顔認証、またはパスワードの入力を求められることがあります。画面の指示に従ってください。
- インストールが終わると、「開く」というボタンが表示されます。ホーム画面にもZoomのアイコン（青い背景に白いビデオカメラのマーク）が追加されます。
Androidの場合
- スマホの画面にある「Play ストア（プレイストア）」というアプリを探して開きます。カラフルな三角のマークが目印です。
- 画面の一番上にある検索窓（虫眼鏡マークの横）をタップし、「Zoom」と文字を入力します。
- 検索結果に「ZOOM Cloud Meetings」というアプリが出てくるので、それをタップします。
- アプリの詳細画面が表示されるので、「インストール」という緑色のボタンをタップします。
- インストールが終わると、「開く」というボタンが表示されます。ホーム画面にもZoomのアイコン（青い背景に白いビデオカメラのマーク）が追加されます。
Step 2：Zoomアプリを開いてみる
アプリのインストールが終わったら、ホーム画面に追加されたZoomのアイコンをタップして開いてみましょう。
初めて開くと、「ミーティングに参加」や「サインアップ」「サインイン」といったボタンが表示されます。
- ミーティングに参加: 誰かから招待されてZoomのビデオ通話に参加するだけであれば、このボタンからすぐに始められます。アカウント登録は必須ではありません。
- サインアップ: Zoomのアカウントを新しく作成する場合に選びます。自分でビデオ通話の「部屋」を作る（主催する）場合に必要になります。
- サインイン: すでにZoomのアカウントを持っている場合に、ログインする際に選びます。
今回は、まず誰かに招待されて参加する方法と、自分で簡単に始めてみる方法の両方をご紹介します。
Step 3：誰かのZoomミーティングに参加する
家族や友人からZoomの招待を受け取った場合、参加するのはとても簡単です。招待方法はいくつかありますが、ここでは代表的な方法をご紹介します。
方法1：送られてきた招待リンクをタップする
LINEのメッセージやメールで、以下のような「招待リンク」が送られてくることがあります。
https://us02web.zoom.us/j/xxxxxxxxxxx?pwd=... （リンクの例）
このリンクをタップ（指で押す）するだけで、Zoomアプリが起動し、ミーティングに参加できることが多いです。
途中で「Zoomを開きますか？」のような確認画面が出たら、「開く」や「許可」を選んでください。
方法2：ミーティングIDとパスコード（パスワード）を入力する
送られてきたメッセージに、以下のように「ミーティングID」と「パスコード」が書かれている場合があります。
- ミーティングID: 10桁または11桁の数字（例: 123 4567 8900）
- パスコード: 数字やアルファベットの組み合わせ（例: 123456）
この場合は、Zoomアプリを起動して「ミーティングに参加」ボタンをタップします。
- 「ミーティングに参加」画面が表示されます。
- 一番上の「ミーティングID」と書かれたところに、送られてきたミーティングIDの数字を入力します。（数字の間にあるスペースは入力しても、しなくても大丈夫です）
- 真ん中の「名前」のところに、参加する際の名前（例: ご自身の名前やニックネーム）を入力します。これは相手に見える名前です。
- 「参加」ボタンをタップします。
- 次に「ミーティングのパスコードを入力してください」という画面が出たら、送られてきたパスコードを入力します。
- 「続行」または「OK」をタップすると、ミーティングに参加できます。
参加する前に、「オーディオに接続しない」「マイビデオをオフにする」といった設定を選ぶことができます。最初はビデオや音声がオフになっている方が安心かもしれません。参加してから設定を変えることもできます。
Step 4：自分でZoomミーティングを始めてみる（簡単な方法）
自分でZoomミーティングを主催するには、通常アカウント登録が必要ですが、まずは試してみたいという方のために、手軽に始める方法もあります。
Zoomアプリを開き、「サインイン」や「サインアップ」をせずに、一番最初に見える画面にある「新しいミーティング」というボタンをタップしてみてください。（このボタンがない場合は、サインアップが必要です）
- 「新しいミーティング」という画面が表示されます。
- 「ビデオON」がオンになっているか確認します。（オフでも始められます）
- 「ミーティングを開始」ボタンをタップします。
これで、あなただけのビデオ通話の「部屋」が作られました。
この部屋に家族や友人を招待するには、画面の下にある「参加者」というボタンをタップし、さらに「招待」というボタンをタップします。
- 「招待」をタップすると、「LINEで招待」「メールで招待」などの選択肢が表示されます。普段お使いの連絡手段を選んで、参加してほしい相手に招待を送ってください。
- 送られた相手が招待リンクをタップするか、画面に表示されている「ミーティングID」と「パスコード」を使えば、あなたのミーティングに参加できます。
ただし、アカウント登録をしない場合は、ミーティングの時間に制限があったり、使える機能に限りがあったりします。もし頻繁に自分でミーティングを主催したい場合は、アカウント登録（サインアップ）を検討してみてください。
ビデオ通話中の基本的な操作
ビデオ通話が始まったら、画面をタップしてみてください。いくつかのボタンが表示されます。
- ミュート解除/ミュート: 自分の声を相手に聞こえるようにするか（ミュート解除）、聞こえないようにするか（ミュート）を切り替えます。周囲の音が入らないように、話さないときはミュートにしておくと親切です。マイクのアイコンです。
- ビデオの開始/停止: 自分の姿を相手に見せるか（ビデオの開始）、見せないようにするか（ビデオの停止）を切り替えます。ビデオカメラのアイコンです。
- 参加者: 今ミーティングに参加している人の一覧を見ることができます。
- ミーティングを終了: ビデオ通話を終えるときに使います。自分で始めたミーティングの場合は「全員に対してミーティングを終了」を選び、参加しただけの場合は「ミーティングを退出」を選びます。
これらの基本的な操作を覚えれば、ビデオ通話を十分に楽しめます。
Zoomを使う上での注意点
- 通信量: ビデオ通話は、通常の音声通話やネット閲覧に比べて多くのデータ通信量を使います。スマホの契約によっては、通信量を使いすぎると月末まで通信速度が遅くなってしまうことがあります。できるだけWi-Fi（ワイファイ）環境で利用することをおすすめします。
- 充電: ビデオ通話中はスマホのバッテリーを多く消費します。長時間利用する場合は、充電しながら使うか、事前に十分に充電しておきましょう。
- 周囲の音や映り込み: ビデオ通話中は、自分の声だけでなく周囲の音もマイクに拾われたり、背景に部屋の様子が映り込んだりします。話す場所を選ぶか、ミュートやビデオ停止の機能を上手に使いましょう。
まとめ
スマホにZoomアプリをインストールし、送られてきたリンクやID/パスコードを使えば、簡単にビデオ通話に参加できます。自分で始めてみる場合も、まずは「新しいミーティング」から手軽に試すことができます。
離れて暮らす家族や友人とのコミュニケーションに、ぜひスマホのビデオ通話を取り入れてみてください。画面越しに顔を見て話す時間は、きっと心を温かくしてくれるはずです。
使い方に迷ったときは、この記事を見返したり、詳しいご家族に聞いてみたりしながら、少しずつ慣れていきましょう。